Synchroniciteit – Toeval met een knipoog van het leven

Hoe bewuster ik word hoe meer ik om me heen waarneem. Hoe meer ik van de stilte kan genieten, hoe minder ruis ik hoor. 

Een tijdje geleden liep ik rond met een dilemma over een keuze die ik wilde gaan maken.
En precies op die dag, tijdens een wandeling, lag er een kaartje.
Gewoon… zomaar op de stoep.
Ik keek ernaar er stond op:  "Vertrouw, de weg ontvouwt zich.”

Ik moest lachen.
Wat waren de kansen dat juist dat kaartje, op dat moment, op mijn pad zou liggen?   Was het toeval? Misschien.
Maar voor mij voelde het als een zacht duwtje van het leven.

Misschien ken je van die momenten waarop je denkt:  "Dit kan toch geen toeval zijn?"
Je denkt aan iemand die je al tijden niet hebt gesproken… en precies die persoon stuurt je een bericht.
Je loopt rond met een vraag over de volgende stap in je leven… en ineens lees je een quote die precies dat zegt wat je moest horen. 
Of je komt op een plek waar je nooit eerder bent geweest, en je ontmoet iemand die een onverwachte sleutelrol blijkt te spelen in je proces.

Dit soort gebeurtenissen noemen we  synchroniciteit .

Wat is synchroniciteit eigenlijk?

De term werd ooit bedacht door de psychiater Carl Jung. Hij beschreef het als:
  “Een betekenisvol toeval, zonder direct oorzakelijk verband, maar met een innerlijke samenhang.”

Met andere woorden:
Twee dingen gebeuren tegelijk, zonder dat ze direct met elkaar te maken hebben…
maar jij voelt aan alles:  dit klopt, dit betekent iets voor mij .

Voor de nuchtere geest klinkt dat misschien wat vaag.
Maar als je er eerlijk naar kijkt: we hebben allemaal weleens van die momenten meegemaakt.

Geen hocus pocus, maar een uitnodiging tot bewustzijn

Wat ik mooi vind aan synchroniciteit, is dat het mij uitnodigt om in het moment te zijn.
Om even uit mijn automatische piloot te stappen.
Alsof het leven zelf je even aankijkt en zegt:  "Hé… let op. Dit moment is voor jou."

Je hoeft er niet in te ‘geloven’.
Je hoeft het niet groter te maken dan het is.
Maar je kunt er wel nieuwsgierig naar zijn. stel jezelf eens de vragen:

Wat gebeurt hier eigenlijk?
Waarom raakt dit me?
Wat wil dit me zeggen?

Synchroniciteit gaat niet over het zoeken naar tekens achter elke boom, in elke wolk, op een lijnbus of op een klok.
Het gaat over  aanwezig zijn .
Met open ogen en een open hart, zodat je de momenten herkent waarin het leven je een zacht duwtje geeft.

Hoe herken je synchroniciteit?

Synchroniciteit herken je meestal aan één van deze dingen:

• Een sterk gevoel van betekenis
   Je voelt direct:  "Dit gaat over mij."
  
  
• Perfecte timing
  Het gebeurt precies op het moment dat je ergens mee bezig bent of ergens over nadenkt.
  
  
• Een lichamelijke reactie
  Je krijgt kippenvel, een brok in je keel, of je hart maakt een sprongetje.
  
  
• Herhaling
  Sommige tekens komen in korte tijd meerdere keren terug: een bepaald getal, een dier, een zin, een liedje.
  
  

Synchroniciteit nodigt je uit om stil te staan en te luisteren.

Wat betekent het?

De betekenis van synchroniciteit is voor iedereen anders.
Het is geen universeel handboek met vaste uitleg.
Wat voor jou betekenisvol is, kan voor een ander geen enkele lading hebben.

Het gaat dus niet om het ‘juist interpreteren’, maar om  wat het in jou raakt .
Zie het als een spiegel.
Een uitnodiging om eerlijk te voelen:

Wat speelt er in mij?

Waar mag ik nog stappen zetten?

Waar mag ik vertrouwen op het grotere plaatje?

Synchroniciteit en ego

Als we het koppelen aan het thema van mijn vorige blog (ego loslaten), dan zie ik dit:
Ons ego wil alles controleren.
Wil alles verklaren.
Wil zekerheid.
Synchroniciteit haalt daar juist een stukje controle weg.  Het laat zien dat je niet alles zelf hoeft te regelen.
Dat er soms dingen op je pad komen die je niet kunt plannen, maar die wel precies kloppen.  En dat kan best spannend zijn.
Want het vraagt overgave.  Vertrouwen.
En soms… gewoon even stil worden en voelen:
"Wat wil dit moment mij zeggen?"

Hoe kun je er bewuster mee omgaan?

Je hoeft dus niet als een speurneus de hele dag op tekens te jagen.
Maar je kunt jezelf wel uitnodigen om iets vaker stil te staan bij wat er gebeurt.

Een paar tips:

• Stel een vraag aan het leven
       Bijvoorbeeld:  “Laat me zien wat nu belangrijk voor mij is.”
       En kijk dan wat er op je pad komt.
  
  
• Houd een synchroniciteit-dagboek bij
      Schrijf korte momentjes op die je opvallen.
      Later teruglezen kan verrassend zijn.
  
  
• Oefen met open aandacht
      Laat je telefoon wat vaker in je zak.
      Kijk echt om je heen.  Luister naar gesprekken om je heen.
      Soms komt de boodschap uit onverwachte hoek.
  
  

Synchroniciteit is geen trucje van het universum om je te vermaken.
Het is een uitnodiging tot verbinding.
Met jezelf, met het grotere geheel, met het leven zoals het zich aandient.

Of je het nu ziet als toeval, als een knipoog van het universum, of als een zachte fluistering?
Misschien is het simpelweg dit:

“ Een reminder dat je precies bent waar je mag zijn."

En soms… precies op het juiste moment. ;)